Retourner à : Année scolaire 2022-2023 5e
Questions :
Comment expliquer que certains records tiennent toujours ? Quelles sont les limites du corps ?
Badges travaillés :
Activités :
• Vidéo sur un centre d’entrainement.
• Les dangers du surentrainement.
Connaissances à retenir :
Si l’entraînement est positif, le corps a ses limites.
Le poumon ne peut absorber qu’une certaine quantité de dioxygène. Le cœur ne peut pomper qu’une certaine quantité de sang, le muscle ne développe qu’une certaine puissance. Le surentraînement peut aussi provoquer des blessures.
Le poumon ne peut absorber qu’une certaine quantité de dioxygène. Le cœur ne peut pomper qu’une certaine quantité de sang, le muscle ne développe qu’une certaine puissance. Le surentraînement peut aussi provoquer des blessures.
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