Une alimentation équilibrée !

    Mission #15 : Une alimentation équilibrée ! 

Questions : 
• Que signifie avoir une alimentation équilibrée ?

Badges travaillés :

Activités :
Connaissances à retenir :
• Les aliments sont classés dans différents groupes. Les aliments gras et sucrés sont les plus énergétiques (caloriques).
L’alimentation doit correspondre aux dépenses énergétiques que l’on a. L’alimentation du sportif n’est pas la même que l’alimentation d’un non sportif.
 

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